Quem tem alguma doença e já lida com ela há muito tempo sabe que nenhuma doença anda sozinha, quem tem obesidade pode ter também dores em articulações ou diabetes, quem tem doenças da inflamação nos intestinos pode ter outros problemas de digestão e também problemas emocionais como ansiedade e depressão. Na hora de cuidar de tudo isso, a pessoa fica perdida, cheia de medicamentos, sem saber onde tudo começou e como parar essa cascata.

Muitas condições crônicas de doença, sejam elas físicas, metabólicas (como obesidade, diabetes) e até sem diagnósticos causais (como enxaquecas, síndrome do intestino irritável, fibromialgia, doenças autoimunes, pressão alta), têm vários fatores em comum sendo que, certos comportamentos do nosso dia a dia contribuem para que o risco de seu aparecimento seja cada vez mais cedo ao longo da vida. Esses comportamentos nocivos como: uma dieta pobre em nutrientes, desequilíbrio do açúcar no sangue, estresse emocional crônico, tabagismo, descontrole do ganho de peso levando à obesidade, desequilíbrio intestinal e outros, levam à inflamação e oxidação dos nossos sistemas e dos órgãos internos que, com o tempo consolidam numa doença crônica. 

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